Το Starbucks έχει πιστωθεί για την άνοδο της δημοτικότητας των αρωματισμένων lattes και δεν μπορεί να υπάρχει πλέον εικονική έκδοση από το Pumpkin Spice Latte. Το εποχιακό ποτό της λατρείας προσελκύει κάθε χρόνο σε πλήθη και η μάρκα έχει επεκτείνει τη γεύση της φθινοπωρινής τον Αύγουστο, με τα μενού να χτυπούν μενού αργά τον μήνα. Το άνετο φλιτζάνι άνεσης είναι ένα απλό μείγμα γάλακτος, σιρόπι μπαχαρικών κολοκύθας (το οποίο έχει πραγματικά πραγματική κολοκύθα), καρυκεύματα κολοκύθας και εσπρέσο. Αυτό το τελευταίο συστατικό, όμως, μπορεί να είναι αυτό που σας βοηθά να αποφασίσετε εάν ένα PSL είναι ο τρόπος να ξεκινήσει η ημέρα ή να το ξεπεράσει.
Μια ψηλή κολοκύθα μπαχαρικά latte, με μόνο ένα πλάνο espresso, αθλητικά μια περιεκτικότητα σε καφεΐνη περίπου 75 χιλιοστόγραμμα. Για να το θέσουμε σε προοπτική, είναι λίγο περισσότερο από ένα φλιτζάνι τσάι, αλλά λιγότερο από την τυπική κούπα καφέ σας, οπότε ακόμη και μια απογευματινή επιείκεια μπορεί να μην σας κρατάει να μετράτε τα πρόβατα το βράδυ. Αλλά αν αναβαθμίσετε σε μια ζεστή επιλογή grande ή venti, υπάρχει μια άλλη βολή που προστίθεται, δίνοντάς σας μια διπλή δόση καφεΐνης. Και αν ο καιρός είναι ακόμα ζεστός και επιλέγετε ένα παγωμένο venti, θα πάρετε ένα ακόμα πλάνο, που χρονολογείται σε περίπου 225 χιλιοστόγραμμα. Έτσι, αν ψάχνετε για ώθηση το πρωί ή τα μέσα του απόγευμα, οποιαδήποτε επιλογή μπορεί να σας βοηθήσει με αυτό. Αλλά αν ψάχνετε για έναν ζεστό τρόπο για να τερματίσετε τη μέρα, μπορείτε να επιλέξετε DECAF που συσκευάζει μια χαμηλότερη γροθιά με μόνο 5 χιλιοστόγραμμα.
Τρόποι για τον έλεγχο της καφεΐνης στο Starbucks
Εάν ένα βαρύ pick-me-up είναι αυτό που ακολουθείτε, το Starbucks σας έχει καλύψει με το υπερ-καφενείο ξανθό ψητό. Αλλά αν ακουμπάτε προς την απλή ανάγκη για λίγο ανελκυστήρα, υπάρχουν και επιλογές για αυτό. Φυσικά, μπορείτε να πάτε πλήρες DECAF ή να κάνετε ένα μείγμα μισού CAFF και Half-Decaf. Ή, αν συνήθως επιλέξετε ένα grande ή venti, μειώσετε την παραγγελία σας σε ένα ψηλό.
Η σκέψη πέρα από τον καφέ θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το ποτό σας χαμηλό οκτάνιο, επίσης. Η πίεση σε φυτικά τσάγια, είτε ζεστά είτε παγωμένα, θα εξαλείψει συνολικά την καφεΐνη, ενώ θα επιλέξετε το μαύρο τσάι, θα μειώσει το φορτίο, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε μόνο μία τσάντα. Απλά φροντίστε να αποφύγετε το πράσινο τσάι, αφού η περιεκτικότητα σε καφεΐνη είναι παρόμοια με το εσπρέσο. Άλλες συμπαγείς επιλογές χαμηλής ή μη καφεΐνης περιλαμβάνουν ανανέωση και φρουτώδες φρουπούκινος (χωρίς matcha) καθώς και ζεστή σοκολάτα, ατμόπλοια και λεμονάδα.
Τέλος, εάν έχετε μια λαχτάρα για μια κολοκύθα μπαχαρικά latte και θέλετε να διαχειριστείτε πλήρως το περιεχόμενο της καφεΐνης μόνοι σας, μπορείτε να αναπαράγετε το Starbucks-style φθινόπωρο στο σπίτι. Είναι αρκετά εύκολο να φτιάξετε το ποτό στη δική σας κουζίνα χρησιμοποιώντας το ψητό espresso της μάρκας (DECAF ή κανονικό), το γάλα σας επιλογής και ένα εύκολο τριπλό ντετέκτινο Syrup Syrup Syrup.
