- Μια μελέτη του 2025 διαπίστωσε ότι τα ποντίκια που έδωσαν μηνιαίες δόσεις ψιλοκυβίνης σε διάστημα 10 μηνών είχαν ποσοστό επιβίωσης 80% (έναντι 50% σε μάρτυρες) και εμφανίστηκαν σωματικά νεότεροι,
- Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό μπορεί να οφείλεται σε μειωμένο οξειδωτικό στρες και την επιβράδυνση της μείωσης των τελομερών – και οι δύο βασικοί παράγοντες της κυτταρικής γήρανσης.
- Τα προκαταρκτικά ευρήματα από παλαιότερες μελέτες υποδεικνύουν επίσης ότι η ψιλοκυβίνη μπορεί να υποστηρίξει την υγιή γνωστική γήρανση με την ενίσχυση της συνδεσιμότητας του εγκεφάλου, τη μείωση της ψυχικής ακαμψίας και την προώθηση της συναισθηματικής ευημερίας.
Η χρήση ψυχεδελικών για τη θεραπεία της ψυχικής ασθένειας δεν είναι κάτι καινούργιο, αλλά τα πιθανά προνόμια που ενισχύουν την υγεία των μαγικών μανιταριών (ένας τύπος μύκητας που περιέχει ψιλοκυβίνη) υπερβαίνουν αυτό. Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο γήρανση NPJ Προτείνει ότι η ψιλοκυβίνη μπορεί να έχει μια άλλη αξιοσημείωτη ικανότητα: να επιβραδύνει την κυτταρική γήρανση.
Στη μελέτη του 2025, τα θηλυκά ποντίκια ηλικίας 19 μηνών (τα οποία είναι περίπου ισοδύναμα με τους ανθρώπους στα μέσα της δεκαετίας του εξήντα) χορηγήθηκαν δόσεις ψινοκυτταρικής, η ψυχεδελική ένωση που βρέθηκε σε ορισμένα μανιτάρια, σε περίοδο 10 μηνών. Τα ποσοστά επιβίωσης και η συνολική εμφάνιση των ποντικών παρακολουθήθηκαν τακτικά, με την πρώτη μηνιαία δόση που δόθηκε στα 5 mg/kg, ακολουθούμενη από 15 mg/kg κάθε επόμενο μήνα.
Τα αποτελέσματα ήταν αξιοσημείωτα: Τα ποντίκια που έδωσαν την ψιλοκυβίνη εμφάνισαν ποσοστό επιβίωσης 80% σε σύγκριση με 50% σε ποντίκια ελέγχου. Τα ποντίκια που υποβλήθηκαν σε αγωγή με ψιλοκυβίνη εμφανίστηκαν επίσης ορατά νεαρά, με στρώματα και λιγότερο γκρίζα.
“Οι ερευνητές αποδίδουν αυτές τις αντιγηραντικές επιδράσεις στον πιθανό ρόλο της ψιλοκυβίνης και της δραστικής της ένωσης ψιλοξίνης για τη διατήρηση των προστατευτικών καπακιών στα άκρα του DNA και την προώθηση της μείωσης του οξειδωτικού στρες (ανισορροπία στις ελεύθερες ρίζες και τα αντιοξειδωτικά που μπορούν να οδηγήσουν σε κυτταρική βλάβη)”, λέει Ράιαν ΣουλτάνοςMD, ένας πιστοποιημένος ψυχίατρος και ιατρικός διευθυντής με διπλά πλακέτα στο Integrative Psych του Μανχάταν.
Kato, Κ., Kleinhenz, JM, Shin, YJ. et αϊ. Η θεραπεία με ψιλοκυβίνη επεκτείνει την κυτταρική διάρκεια ζωής και βελτιώνει την επιβίωση των ηλικιωμένων ποντικών. NPJ γήρανση 11, 55 (2025). https://doi.org/10.1038/s41514-025-00244-x cc με 4.0
Αλλά είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τους περιορισμούς της μελέτης. Τα αποτελέσματα που παρατηρούνται σε θηλυκά ποντίκια δεν μεταφράζονται άμεσα σε ανθρώπους, σημειώνει ο σουλτάνος. Επίσης, παραμένουν πολλά ερωτήματα, όπως η βέλτιστη δοσολογία και η συχνότητα που απαιτούνται για την επίτευξη των παροχών μακροζωίας και του τρόπου με τον οποίο τα αποτελέσματα του ψιλοκυβίνου μπορεί να διαφέρουν με βάση παράγοντες όπως το φύλο, η ηλικία και ο πληθυσμός.
Παρά τα πολλά υποσχόμενα ευρήματα, η έρευνα psilocybin στις ΗΠΑ παραμένει περιορισμένη από την ταξινόμηση του προγράμματος Ι – μια ονομασία που δεν συνεπάγεται αποδεκτή ιατρική χρήση και υψηλό δυναμικό κατάχρησης, λέει, λέει Mark KovacsPhD, ειδικός μακροζωίας και ανθρώπινης απόδοσης και ιδρυτής του Ινστιτούτου Kovacs. Αλλά πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι αυτό το καθεστώς αντικατοπτρίζει την παρωχημένη επιστήμη και την κληρονομιά του Νόμοι περί με φυλετικά διακριτικά ναρκωτικά που έχουν δυσανάλογα στοχευμένες μαύρες, λατινοί και ιθαγενείς κοινότητες.
Αυτά τα εμπόδια συνεχίζουν να ενισχύουν το στίγμα και να περιορίζουν την πρόσβαση στη χρηματοδότηση και την έρευνα. Ακόμα, ένα αυξανόμενο σύνολο αποδεικτικών στοιχείων δείχνει πιθανά οφέλη. ΕΝΑ 2021 κριτική Η χαμηλή φυσιολογική τοξικότητα της ψιλοκυβίνης, ο χαμηλός κίνδυνος εθισμού και οι ελάχιστες μακροπρόθεσμες παρενέργειες-υπογραμμίζοντας την ανάγκη για πιο ανοικτή και αυστηρή έρευνα για τον πιθανό ρόλο του στην υγιή γήρανση.
Έτσι, είναι η ψιλοκυβίνη το νέο σιντριβάνι της νεολαίας; Ενδεχομένως … αλλά εξακολουθεί να υπάρχει μια πληθώρα αντενδείξεων. Εδώ είναι τι να ξέρετε.
Πώς επηρεάζει η ψιλοκυβίνη τη διαδικασία κυτταρικής γήρανσης;
Η γήρανση στο κυτταρικό επίπεδο εξηγεί γιατί γερνάμε φυσικά. “Τα κύτταρα έχουν ένα όριο ως προς τον αριθμό των φορών που μπορούν να διαιρέσουν, γνωστά ως το Όριο Hayflickκαι τα κύτταρα θα σταματήσουν να διαιρούνται μόλις φθάσουν σε αυτό το όριο ή αν βρίσκονται υπό υπερβολική πίεση από το οξειδωτικό στρες, την ακτινοβολία ή τις τοξίνες “, λέει ο Σουλτάνος.
Η έρευνα για την ψιλοκυβίνη και η άμεση επίδρασή της στην κυτταρική γήρανση εξακολουθούν να βρίσκονται στα πρώτα στάδια, αλλά τα αναδυόμενα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η θεραπεία με τη βοήθεια της ψιλοκυβίνης μπορεί να επηρεάσει θετικά αρκετούς μηχανισμούς που σχετίζονται με τη βιολογική γήρανση, ιδιαίτερα μέσω των αποτελεσμάτων της στη φλεγμονή, στη βιολογία του στρες και στην υγεία του εγκεφάλου.
Σε κυτταρικό επίπεδο, η γήρανση οδηγείται σε μεγάλο βαθμό από τη χρόνια φλεγμονή, το οξειδωτικό στρες και τη μείωση της μιτοχονδριακής λειτουργίας, αλλά ο Kovacs λέει ότι η ψινοκυτοβίνη μπορεί να βοηθήσει στη διαμόρφωση αυτών των οδηγών μέσω των ακόλουθων μηχανισμών:
- Μειωμένη δραστηριότητα ορμονών στρες (κορτιζόλη), η οποία είναι γνωστό ότι επιταχύνει τη μείωση του τελομερού και κυτταρική γήρανση – Η διαδικασία της κυτταρικής γήρανσης, όπου τα κύτταρα σταματούν να διαιρούνται αλλά δεν πεθαίνουν. Τα τελομερή είναι τα προστατευτικά καλύμματα στα άκρα των χρωμοσωμάτων που εμποδίζουν τη βλάβη του DNA και εξασφαλίζουν την κατάλληλη αντιγραφή κατά τη διάρκεια της κυτταρικής διαίρεσης, λέει ο ψυχίατρος που έχει πιστοποιηθεί από το διοικητικό συμβούλιο Gil LichtheinMd. “Αποτελούνται από επαναλαμβανόμενες αλληλουχίες DNA και πρωτεΐνες και το μήκος τους είναι ένας παράγοντας στην κυτταρική γήρανση, με τη συντόμευση δυνητικά να οδηγεί στη γήρανση των κυττάρων”, εξηγεί. Έτσι, η ψιλοξίνη δεν λειτουργεί με την επέκταση των τελομερών, αλλά με την επιβράδυνση της φυσικής τους διαδικασίας συντόμευσης.
- Ενισχυμένη νευροπλαστικότητα (η ικανότητα των νευρωνικών δικτύων να αλλάζουν μέσω της ανάπτυξης και της αναδιοργάνωσης) και νευρογένεση (Η διαδικασία με την οποία σχηματίζονται νέοι νευρώνες), ειδικά σε περιοχές του εγκεφάλου όπως ο ιππόκαμπος, οι οποίες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες σε μείωση που σχετίζεται με την ηλικία.
- Αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις που θα μπορούσε να προωθήσει έμμεσα τα πιο υγιεινά κυτταρικά περιβάλλοντα και Μειώστε τις προφλεγμονώδεις κυτοκίνες (Μικρές πρωτεΐνες απαραίτητες για τον έλεγχο της ανάπτυξης και της δραστηριότητας των ανοσοποιητικών και κυττάρων του αίματος).
Επιπλέον, η ψιλοκυβίνη έχει δείξει δυναμικό στο Προώθηση της υγιούς γνωστικής γήρανσης. “Με την ενίσχυση της συνδεσιμότητας του δικτύου του εγκεφάλου και τη μείωση της ακαμψίας των προτύπων σκέψης, η ψιλοκκυτοκυτταρική μπορεί να προσφέρει νευροπροστατευτικά οφέλη, ειδικά σε πληθυσμούς σε κίνδυνο για κατάθλιψη, απομόνωση ή άνοια”, σημειώνει οι Kovacs. Μετά από όλα, η γήρανση δεν αφορά μόνο τα κύτταρα – πρόκειται για το πώς λειτουργούν αυτά τα κύτταρα στη σωματική, συναισθηματική και ψυχολογική ζωή ενός ατόμου.
“Η ψιλοκυβίνη φαίνεται να επηρεάζει αυτό το ευρύτερο πλαίσιο της γήρανσης, προσφέροντας βελτιώσεις στο σκοπό, το νόημα και τη συναισθηματική ανθεκτικότητα, οι οποίες συνδέονται με μεγαλύτερες περιόδους υγείας”, λέει ο Kovacs.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της ψιλοκυβίνης;
Ο Lichtshein λέει ότι η ψινοκυτταρική είναι γενικά καλά ανεκτή όταν χρησιμοποιείται σε ελεγχόμενες ρυθμίσεις, αν και μπορεί να συμβεί προσωρινές παρενέργειες όπως το άγχος, η ήπια ναυτία και η κόπωση. Ακόμη, έρευνα Υποδεικνύει ότι αυτά τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται εντός 48 ωρών.
Δεδομένου ότι η ψινοκυτταρική είναι μια ουσία του Προγράμματος Ι, εκείνοι που διαγνώστηκαν ή προδιατεθεί σε διπολική διαταραχή, σχιζοφρένεια ή σοβαρές διαταραχές άγχους θα πρέπει να ασκούν ιδιαίτερη προσοχή και να χρησιμοποιούν μόνο ψιλοκυβίνη υπό την κλινική εποπτεία ενός εκπαιδευμένου επαγγελματία ψυχικής υγείας, αφού η ουσία μπορεί να ενεργοποιήσει την ουσία, ψύχωση (Ένα σύνολο συμπτωμάτων όπως ψευδαισθήσεις και αυταπάτες που συμβαίνουν όταν ένα άτομο αποσυνδέεται από την πραγματικότητα), προσθέτει ο σουλτάνος.
Τι να γνωρίζετε για τα μαγικά μανιτάρια
Το επιστημονικό ενδιαφέρον για την ψιλοκυβίνη αυξάνεται, αλλά οι νόμιμες, ασφάλεια και ιατρικές εκτιμήσεις παραμένουν κρίσιμες. Ακολουθεί η τρέχουσα έρευνα – και η ρύθμιση – λέει.
- Είναι ακόμα παράνομοι στα περισσότερα μέρη: Παρά το αυξανόμενο επιστημονικό ενδιαφέρον, τα μαγικά μανιτάρια παραμένουν μια ουσία του Προγράμματος Ι κάτω από τον αμερικανικό ομοσπονδιακό νόμο – μια ταξινόμηση πολλοί εμπειρογνώμονες λένε ότι διαμορφώθηκε από τη φυλετικά παρακινημένη πολιτική ναρκωτικών που χρονολογούνται από το Πόλεμος κατά των ναρκωτικών. Η κατοχή, η διανομή ή η χρήση εκτός των εγκεκριμένων κλινικών δοκιμών εξακολουθεί να είναι παράνομη στα περισσότερα κράτη.
- Η κλινική πρόσβαση είναι η ασφαλέστερη διαδρομή: Εάν ενδιαφέρεστε να εξερευνήσετε τη θεραπευτική χρήση της ψιλοκυβίνης, αναζητήστε μια κλινική δοκιμή ή ένα εγκεκριμένο θεραπευτικό πρόγραμμα. Σε ορισμένα μέρη (όπως το Όρεγκον ή το Κολοράντο), οι εποπτευόμενες υπηρεσίες ψιλοκυβίνης δοκιμάζονται υπό κρατικά ρυθμισμένα προγράμματα.
- Δεν είναι ασφαλές για όλους: Η ψινοκυτταρική μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ψύχωσης ή μανίας σε άτομα με διπολική διαταραχή, σχιζοφρένεια ή οικογενειακό ιστορικό αυτών των καταστάσεων. Εάν είστε επιρρεπείς σε σοβαρές επιθέσεις άγχους ή πανικού, είναι απαραίτητο να μιλήσετε με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας πριν εξετάσετε τη χρήση – ακόμη και σε θεραπευτικό περιβάλλον.
- Η αυτοθεραπεία δεν είναι η ίδια με τη θεραπεία: Η λήψη μανιταριών από μόνη σας δεν είναι η ίδια με την οποία υποβάλλονται σε καθοδηγούμενη ψυχεδελική θεραπεία. Ο σωστός έλεγχος, η δοσολογία και η υποστήριξη ολοκλήρωσης είναι κρίσιμες για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα.
Αυτό που θα μπορούσε να σημαίνει αυτή η έρευνα psilocybin για το μέλλον της ανθρώπινης μακροζωίας
Τα ευρήματα αυτής της μελέτης είναι πολλά υποσχόμενα, αλλά το άλμα από τα εργαστηριακά ποντίκια στην ανθρώπινη εφαρμογή απαιτεί εκτεταμένη πρόσθετη έρευνα πριν μπορέσουμε να κάνουμε σταθερά συμπεράσματα σχετικά με την επίδραση της ψιλοκυβίνης στην κυτταρική γήρανση. “Δεν ξέρω αν μπορούμε να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι η ψινοκυτταρική θα αντιστρέψει τη γήρανση, αλλά υπάρχουν δεδομένα από την ψυχιατρική βιβλιογραφία που υποδηλώνει ότι έχει νευροπροστατευτικά και νευροτροφικά αποτελέσματα (δηλαδή οι παράγοντες που υποστηρίζουν την ανάπτυξη και την επιβίωση των νευρώνων)” λέει ο Lichtshein.
Ο Kovacs συμφωνεί. “Η ψιλοκυβίνη δεν είναι μια ασημένια σφαίρα για τη γήρανση, αλλά μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο στην ευρύτερη εργαλειοθήκη της υγιεινής μακροζωίας, ειδικά μέσω της ικανότητάς του να επαναβαθμίζει το στρες, το συναισθηματικό βάρος και τη γνωστική ακαμψία”.
Ανασκόπηση από
Lauren Modern MS, RDN, LD, CLEC: Η Lauren είναι ένας βραβευμένος εγγεγραμμένος διαιτολόγος και τριών φορές συγγραφέας βιβλίων, με περισσότερα από 22 χρόνια στον τομέα.
