Τα καλύτερα πηκτώματα με μια ματιά
- Καλύτερη γέλη: SIS Beta Fuel Strawberry και Lime Energy Gel, 13,80 £
- Καλύτερο τρέξιμο gel για τρέξιμο και άλλα: Swiss Mountain Rescue Peak Performance, 25 £
- Καλύτερη γεύση που τρέχει πηκτή: Healthspan Passion Fruit Fruit Fruit Energy Gel, 1,85 £ για 1
- Καλύτερη γέλη για ενυδάτωση: Gel energy resizzle lemon resizzle, 1,75 £ για 1
- Καλύτερη ενεργειακή μάσημα: Veloforte Amaro Energy Chews, Amazon 23,09 £ για 9
- Runner Up Best Energy Chew: Veloforte Mela Apple και Cinnamon Soft Chews, 2,75 £ για 1
- Καλύτερο τρέξιμο πήκτωμα για την κοιλιά του Runner: Veloforte Blackcurrant και Elderflower Energy Gel, 18,15 £ για 9
Καλύτερα πηκτώματα για να αγοράσετε 2025
SIS Beta Fuel Strawberry και Lime Energy Gel
Διαθέσιμος από Holland & Barrett (£ 2 για 1), Decathlon (£ 12 για 6), Sigma Sports (£ 13,80 για 6), Amazon (£ 15 για 6)
Καλύτερο τρέξιμο πηκτό
Αξιολόγηση αστέρι: 5/5
Αυτό το φρουτώδες γέλη έχει δημιουργηθεί με αναλογία 1: 0,8 της μαλτοδεξτρίνης σε φρουκτόζη για να ελαχιστοποιηθεί τα προβλήματα του στομάχου κατά τη διάρκεια της πορείας σας. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε κατά τη διάρκεια ενός αγώνα είναι η στάση και η ουρά για τις τουαλέτες! Θα έχετε 40g υδατάνθρακες ανά μερίδα, η οποία είναι άφθονη για να σας δώσει αυτή την πολύ αναγκαία ώθηση. Η γεύση είναι παρόμοια με τα γλυκά φράουλας, αλλά όχι πολύ έντονη, και λιώνει αμέσως, ώστε να μην μείνει με ένα κολλώδες υπόλειμμα στο στόμα σας. Οι δοκιμαστές βρήκαν εύκολο να καταναλώσουν κατά τη διάρκεια της κίνησης.
Διατίθεται από:
Swiss Mountain Rescue Peak Performance
Διαθέσιμος από Swiss Mountain Rescue (25) £, Amazon (£ 29.99)
Καλύτερο τρέξιμο για λειτουργία και πολλά άλλα
Αξιολόγηση αστέρι: 5/5
Από την άποψη των θερμίδων, αυτά τα πηκτώματα έρχονται πολύ κάτω από άλλες μάρκες σε μόλις 22 θερμίδες ανά μερίδα. Αυτό σημαίνει ότι θα πάρετε ένα παρατεταμένο χτύπημα ενέργειας που είναι εξαιρετικό για αθλήματα αντοχής, αλλά αν παρακολουθείτε την πρόσληψη θερμίδων, δεν θα πάτε. Το πήκτωμα είναι αρκετά γλυκό, με ένα γήινο σημείωμα παντζάρια και τα τεχνητά γλυκαντικά είναι αξιοσημείωτα. Βολικά συσκευασμένα, τα σακουλάκια είναι εύκολο να ανοίξουν και να ταιριάζουν τακτοποιημένα σε μια ζώνη ή μια τσέπη, καθιστώντας απλό να καταναλώνονται εν κινήσει. Κάθε σακουλάκι παρέχει 7G υδατάνθρακες, με πρόσθετη καφεΐνη από εκχύλισμα Guarana, αλλά στερείται ηλεκτρολύτες. Η απουσία σαφούς αλλεργιογόνου και vegan πληροφορίες είναι ένα μειονέκτημα.
Διατίθεται από:
Healthspan Passion Fruit Fruit Fruit Energy Gel
Διαθέσιμος από Healthspan (39,99 £ για 24), Superdrug (£ 1,85 για 1)
Καλύτερη γεύση που τρέχει γέλη
Αξιολόγηση αστέρι: 5/5
Βρήκαμε αυτά τα πηκτώματα εύκολο να ανοίξουν, με την κορυφή να σχίσει ομαλά, ώστε να μην μείνει να αγωνίζεται στα μισά του δρόμου. Η γεύση ήταν νόστιμη: μια γλυκιά, έντονη γεύση φρούτων πάθους παρόμοια με έναν πάγο. Υπήρχε ένα μικρό κομμάτι μιας επίγασης, αλλά τίποτα δεν είναι πολύ αξιοσημείωτο. Η συνοχή του πηκτώματος είναι λεπτή, εύκολη στη διάσπαση και δεν αφήνει μια ταινία. Ένας ελεγκτής σχολίασε ότι η συσκευασία είναι λίγο ογκώδης, το οποίο μπορεί να θέλετε να εξετάσετε εάν ο χώρος είναι σφιχτός στη ζώνη ή το γιλέκο σας. Επιπλέον σημεία για πρόσθετους ηλεκτρολύτες (ιδανικά για ενυδάτωση) καθώς και για vegan.
Διατίθεται από:
Παλιά ενέργειας λεμονιού λεμονιού Torq
Διαθέσιμος από Solemate (£ 2,15 για 1), Amazon (25,24 £ για 15), Basecamp Food (32,25 £ για 15)
Καλύτερη γέλη για ενυδάτωση
Αξιολόγηση αστέρι: 5/5
Αυτό που έκανε αυτό το πήκτωμα να ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα είναι ότι περιέχει πέντε ηλεκτρολύτες – νάτριο, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο και χλωριούχο – όλα τα οποία συμβάλλουν στην πρόληψη της αφυδάτωσης. Γιατί είναι τόσο σημαντικό; Λοιπόν, η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει κόπωση και κράμπες των μυών, οι οποίες φυσικά μπορούν να επηρεάσουν την ταχύτητα και την αντοχή σας. Για να αξιοποιήσετε το καλύτερο από το τρέξιμό σας, είτε πρόκειται για την ημέρα του αγώνα είτε για την κατάρτιση, πρέπει να σκεφτείτε για την ενυδάτωση.
Αυτό το πήκτωμα πήρε κορυφαία σημάδια για γεύση – το λεμόνι ψιλόβροχο ήταν κρεμώδες και γλυκό, χωρίς δυσάρεστη επίγευση ή υπολείμματα. Ο ελεγκτής μας απολάμβανε όλες τις γεύσεις, συμπεριλαμβανομένου του Raspberry Ripple και του γιαουρτιού φράουλας. Τα πηκτώματα είναι επίσης εύκολο να μεταφερθούν και να ανοίξουν ενώ βρίσκονται σε κίνηση.
Διατίθεται από:
Veloforte Amaro Energy Chews
Διαθέσιμος από Amazon (£ 24,38 για 9), Veloforte (£ 26,17 για 12)
Καλύτερη ενεργειακή μάσημα
Αστέρηση: 4.5/5
Ποιος λέει ότι οι ενεργειακές πηκτές και τα μασώμενα πρέπει να δοκιμάσουν άσχημα; Όχι Veloforte. Έχουν δημιουργήσει αυτά τα ξινά κεράσι με αρωματικά μασώμενα που είναι η υφή μιας μαλακής γλυκιάς ή τουρκικής απόλαυσης. Κάθε πακέτο περιέχει ένα εντυπωσιακό 42g υδατανθράκων διπλής πηγής και φυσική καφεΐνη από την Guarana. Είναι επίσης απαλλαγμένα από ζελατίνη, καθιστώντας τους vegan.
Είναι λίγο πιο fiddly για να πάρετε εν κινήσει, επειδή πρέπει να ανοίξετε το πακέτο και να επιλέξετε το μασώματά σας, αλλά οι δοκιμαστές μας αισθάνθηκαν ότι πήραν το κρέμονται από αυτό.
Διατίθεται από:
Veloforte Mela Apple και Cinnamon Soft Chews
Διαθέσιμος από Amazon (£ 24,75 για 9), Veloforte (30,79 £ για 12)
Επιλαχόντα Best Energy Chew
Αστέρα: 4/5
Εάν είστε κάποιος που αντιπαθεί τις τροπικές γεύσεις που είναι κοινές σε πολλά αθλητικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των πηκτωμάτων που τρέχουν, αυτά τα chews μπορεί να είναι για σας. Σκεφτείτε την μήλο με καρέκλα με κανέλα, αλλά όχι με κτύπημα ή υπερβολικά γλυκό, που μασάει και πηκτές μερικές φορές μπορεί να είναι. Με πρόσθετα ηλεκτρολύτες και νάτριο (καλό για ενυδάτωση άνοδας μετά την εφίδρωση) αυτά τα μασώμενα είναι ιδανικά για μεγάλες διαδρομές. Όπως και τα άλλα μασώμενα του Veloforte, είναι απαλλαγμένα από ζελατίνη και vegan.
Ένας ελεγκτής σχολίασε ότι τους άρεσε τόσο πολύ το εμπορικό σήμα, θα σκέφτονταν να αλλάξουν από το συνηθισμένο τους – με το Energy Chews να είναι ένα φαβορί. Το μοναδικό μας σχόλιό μας είναι ότι, μόλις ανοίξει, ίσως χρειαστεί να τα μεταφέρετε σε μια επανασφραριζόμενη τσάντα για να σταματήσετε τυχόν απομεινάρια μασών που διαρρέουν.
Διατίθεται από:
Veloforte Blackcurrant και Elderflower Energy Gel
Διαθέσιμος από Amazon (£ 19,80 για 9), Veloforte (25,99 £ για 12)
Καλύτερο τρέξιμο πήκτωμα για την κοιλιά του Runner
Αστέρα: 4/5
Αυτά τα πηκτώματα υψηλής ποιότητας είναι κατασκευασμένα με όλα τα φυσικά συστατικά, χωρίς πρόσθετα και μια διπλή πηγή υδατανθράκων που αποσκοπούν στη μείωση οποιουδήποτε κινδύνου προβλημάτων στο στομάχι. Εάν έχετε βιώσει ποτέ την κοιλιά του φοβισμένου δρομέα, αυτό θα είναι μια ανακούφιση. Η γεύση είναι πιο γλυκιά-sour blackcurrant, λιγότερο elderflower, αλλά πολύ ευχάριστη. Ένας δοκιμαστής θεώρησε ότι ήταν ένα καλό συμπαγές μέγεθος και βρήκε τη συσκευασία πιο εύκολο να ανοίξει από μία από τις μεγάλες μάρκες που συνηθίζουν.
Διαθέσιμος από
Σχετικό περιεχόμενο
Τα καλύτερα συμπληρώματα κολλαγόνου
Καλύτερες πρωτεϊνικές σκόνες
Καλύτερες ράβδοι πρωτεϊνών vegan
Καλύτερα συμπληρώματα μαγνησίου
Τα καλύτερα συμπληρώματα σιδήρου
Καλύτερα συμπληρώματα βιταμίνης D
Τα καλύτερα συμπληρώματα ωμέγα-3
Τα καλύτερα συμπληρώματα βιταμίνης Β12
Τα καλύτερα προβιοτικά συμπληρώματα
Καλύτερα συμπληρώματα πριν από την προπόνηση
Τα καλύτερα συμπληρώματα κρεατίνης
Τα καλύτερα συμπληρώματα ασβεστίου
Καλύτερα συμπληρώματα ύπνου
Συμπληρώματα καλύτερων αρθρώσεων
Τα καλύτερα συμπληρώματα εγκυμοσύνης
Τα καλύτερα συμπληρώματα για δρομείς
Καλύτερα γιλέκα ενυδάτωσης
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, προτάσεις για μελλοντικές αναθεωρήσεις ή εντοπίστε οτιδήποτε έχει αλλάξει σε τιμή ή διαθεσιμότητα, παρακαλούμε επικοινωνήστε στο [email protected].
Όλο το περιεχόμενο υγείας σε καλό φαγητό παρέχεται μόνο για γενικές πληροφορίες και δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως υποκατάστατο των ιατρικών συμβουλών του δικού σας γιατρού ή οποιουδήποτε άλλου επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τη γενική υγεία σας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον τοπικό πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Δείτε τον ιστότοπό μας όροι και προϋποθέσεις Για περισσότερες πληροφορίες.
